第500章 运气(第4页)
“人体处处都是杠杆,如何用最小的力,撬动最大力,力量从底层层层增幅,最后激出去!”
李浩讲的力技巧,其实是很基础的东西,但这种知识对于刚接触武道的人来说很宝贵,一旦接触武道久了,修炼知识积累深了,就会现这种知识相当廉价。就像是地摊货一样,到处都是。
“小赵,你来试试。”
赵剑心点点头,站到测试机前,仔细回想起李浩的动作,随后做了个深呼吸,放松身体后,右拳突然紧握,然后在测力仪上连续砸了三拳,几乎用上全部力气。
“34g”
“不错,看来你的天赋很高,现在已经接近中级武徒的水平了!”
李浩笑着点头。
接着又说道:“你的力,顺序是对的,动作标不标准暂且不说,从测试结果的数值上下波动来看,你对身体的掌控能力还有点欠缺,如果补足这一短板,力量起码还能提升3o%。”
“我记得后续学校会教你们一套拳法,是可以增强你们力技巧和身体掌控能力的。要是等不及的话,你们可以跟我们武馆的教练学。这种基础一点的课程都是有免费的,不过教的拳法没有学校的好罢了。”
“学校教的每一年都不一样,练出来的效果是一年比一年好,但都是奔着应付高考去的技巧。你们应该重视的是实战,实战是没有成方法的,有空你们也可以到三楼比武台和比如练练实战。”
赵剑心等人纷纷点头称是。
。。。。。。。。。
李浩走后,赵剑心等人又按照力方法测了几遍,熟悉熟悉感觉。
逐渐熟悉后,赵剑心等人找了个练功房,换好武馆提供的训练服。
“剑心你带我们来这干什么?”
张建很好奇。
“叫你们来当然是有好事啦!你们想不想提前学完气血锻炼法?”
赵剑心笑道。
“卧槽,今天傅老师就做了一遍你就学会了?”
张建等人一脸震惊。
“啊,学会啦,这很难吗?”
赵剑心微微一笑,观察力max+过目不忘学起来还真简单。
孙友才深吸一口气,说道:“本来还以为咱们终于在同一起跑线了,结果你现在说你tm又开挂偷跑。。。。。。”
“剑心快教我们,让我们也试试比别人先跑的感觉。”
一旁的曹伟迫不及待地说道。
几人当中曹伟早就被赵剑心的优秀打击到自闭了,他早就不拿赵剑心和自己做对比了,比来比去除了作死就没赢过。
“马上就教,不过这事记得保密。”
赵剑心叮嘱道。相处多年的几人对于某一些要保密的事都不会往外传。
“你们先看我做几遍,认真记住动作和呼吸节奏。”
然后赵剑心便开始演练起来。
等几人对后面的动作有了大概的印象,便开始一个一个动作的指导起来。
教了几遍之后,3人都能完整的练一遍下来了,虽然有些动作不是很规范,但是对效果的影响不大。
一个多小时后,几人都有感觉了,每个动作衔接也变得顺畅起来,呼吸节奏也自然了许多,唯独曹伟在某些动作上存在瑕疵,接近2百斤的身体,有些动作对他来说确实很难。
又练了两个小时,到晚上十一点多赵剑心等人才换好衣服从练功房出来。一出来就迎面撞上李旭。
李旭见赵剑心等人从练功房里出来,疑惑道“你们是练完了啊?”
“就随便练了下今天学的东西,正好我们刚打算去找你来着。”
赵剑心笑道。
李旭明白赵剑心的心思:“这个是武馆的会员卡,回头你们用手环填写一下个人信息激活一下就行了。”
说着就递了几张不明材质的蓝白卡片过来。