30提高憋尿难度锻炼膀胱耐X谢谢男友训练自己喝水憋尿（第9页）

他现在的膀胱情况，别说是跳台阶了，就是往上走台阶，都有些迈不开腿，只要腿一张开，就会牵扯到肚子里的水球，水球猛烈撞击着尿道，尿道口却被勒令了必须锁紧，一滴尿液都不许放出去。

这样一来，无论是小鸡巴还是膀胱，都会疼到抽搐颤抖。

“快点跳，现在是6:36，要是在七点整，你还没能完成憋尿跳台阶的训练项目，那就只能等下次再尿咯。”

董越跟在一旁慢悠悠的迈步，甚至还停在半楼平层上，俯视自己的小男友，欣赏他狼狈可爱的憋尿跳姿，一边嘴里还说着非常残忍的话。

那可不是。

对于白宁来说，晚上七点钟的排尿时间，可是他一天中最后一次排尿机会了。

要是错过了七点钟的这次“法定排尿时间”

，下一次自己的排尿时间，可是在次日上午九点钟。

白宁无法想象，自己要如何将这一肚子的尿夜，从下午两点钟，一直憋到第二天早上九点，才可以排出去，中间过夜的时候，膀胱会多么的难受痛苦？

所以他不敢慢点跳。

哪怕膀胱一上一下的拽的生疼，被跳跃的姿势颠得尿泡抽搐，也不敢停下来，稍稍休息一会。

嘴里的呻吟也一直没停过，因为实在是太难受太憋了，这样的“膀胱训练项目”

简直就是为了折磨人而存在的。

白宁含泪心想。

他多想用双手扶着自己的膀胱，来进行这样剧烈的跳台阶运动。

但是他知道不可以，因为这样算是作弊，因为这样子会让自己的膀胱轻松很多，那么，在董越看来，对于膀胱的禁尿的训练效果则是大打折扣。

所以白宁只能咬牙强忍，依靠着自己顽强的意志力，努力憋着尿跳30楼的台阶，任由肿痛的膀胱上下飞甩，好不可怜。

——再坚持一下，往上跳比较痛苦，只要能尽快跳到30楼，到时候下楼就轻松多了！

白宁挺着又大又圆的肿膀胱，一边努力跳憋尿台阶，一边在心里面鼓励自己。

终于，人的潜能果然是可以突破的。

我们可爱的小双性白宁，居然真的在15分钟以内，从一楼往上一级一级的跳台阶，一直跳到了30楼，还是在膀胱憋满了尿液的情况下。

他忍不住泪如雨下，觉得自己真的太不容易了。

只是，我们可爱的小双性万万没有想到，通常情况下，确实是下楼梯比上楼梯容易。

但有一种情况例外，那就是：

——对于膀胱憋满了尿液的他来说，跳着下楼梯，膀胱的震颤感，要比上楼梯强烈三倍。

“呃啊！”

果然。

才刚跳下了一级台阶，白宁就忍不住夹紧了双腿，努力的与尿道口即将涌出的那滴尿液作斗争。

“呜……快，快憋回去呃，还没到时间，不，不可以尿呜……”

白宁现在膀胱的情况非常糟糕。

哪怕他现在穿的是宽松的上衣，但是从侧面看去，依旧能看到小双性的小腹上挺着一个大大的水球，就像是怀胎四月一样。

他被自己的男朋友罚憋尿，上一次被允许排尿，还是在下午两点钟。

可即便如此，也没被允许排空膀胱。

还剩下一点的时候，董越就要求白宁自己忍住，不许再尿了。

在男朋友的严格管教下，白宁不敢说，不也不敢多尿出一滴。他乖乖的把剩下的尿液，继续储存在自己酸胀的膀胱里，然后在后面的几个小时，乖乖喝下男朋友递过来的一杯杯利尿茶水。

因此，现在虽然还不到晚上七点钟，但白宁的膀胱早就再次告急了！

偏偏还不可以轻易尿尿。

必须在规定时间内，完成男朋友要求的“憋尿运动项目”

，这才可以被允许去排尿。

只是刚刚憋着尿，跳上30层楼梯已经很艰难，白宁以为下楼梯会稍微轻松些，哪想刚刚跳一层阶梯下去，就差点失禁漏尿了！

小双性含泪，把涌到尿道口的尿重新憋回体内，只是膀胱和小鸡巴都疼到颤抖抽搐。

董越看着心下欢喜。

他看着自己的小男友乖乖憋着尿，自己不许他去尿，他就真的不敢尿出一滴，自己要求他憋着尿做各种艰难的运动，白宁也都乖乖忍着尿照做。

一句反驳的话都没有。

憋着尿跳楼梯的表情也很可爱，小膀胱一颤一颤的，很是迷人。

董越的鸡巴硬硬，他觉得自己的双性小男友，真是越来越听话顺从了。

而这，也更加坚定了他的想法：

——果然，自己就是应该硬下心来，狠狠训练白宁，训得他越狠，小男友的膀胱越难受，憋的尿越多，就越不敢忤逆自己，越能更加顺从自己。

董越想着，决定后面的日子都要更加严格的调教白宁。