第2184章 地基打完了就该建房子了（第3页）

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但如果你说标不标准。

那肯定是标准的。

只是说太过于标准了，还没有形成自己的个人风格。

还没有完全的掌握这个体系和技术。

苏神这里不仅仅是要采取黄金分割效应，还要加入新的东西。

这也是这一场的新理念。

上一枪热身做好了曲臂起跑黄金分割。

那么现在就要在这个基础上。

增加新的东西。

就像是建房子打好了地基，这是第一步。

并不是完成。

也并不是已经结束。

现在热身完成就要进行下一步。

依靠黄金分割效应来让转动惯量优化。

意思就是——

根据运动生物力学原理，转动惯量是描述物体转动惯性大小的物理量。

在曲臂起跑过程中，手臂的转动惯量对身体的转动和向前推进有着重要影响。

当手臂弯曲至特定角度，使手臂长度与身体整体形成黄金分割比例时，手臂的转动惯量达到优化状态。

此时，在相同的肌肉力条件下，手臂能够产生更大的角加度，进而带动身体更快地转动，增加起跑时的向前冲力。

假设手臂可视为刚体，

当手臂弯曲角度改变时，等效长度1生变化，通过数学计算和实验验证可以现，当手臂弯曲至黄金分割比例对应的角度时，在给定肌肉收缩力产生的扭矩作用下，角加度达到最大值，使得手臂摆动更加迅有力，推动身体向前加。

因为人体肌肉的力特性与转动惯量密切相关。

肌肉在收缩时产生的力量是有限的，且其力效率受到多种因素的影响。

当手臂的转动惯量处于一个合适的范围时，肌肉能够更有效地挥其力量，产生更大的角加度。

而黄金分割比例所对应的手臂弯曲角度和姿态，可能使得肌肉的力点、力臂以及肌肉纤维的收缩方向等因素达到一种优化的组合状态。

在这种状态下，肌肉能够以最小的能量消耗产生最大的力矩，从而提高手臂摆动的效率和度，为起跑提供更强的动力。

根据转动定律m=Ia，其中m为合外力矩，a为角加度，肌肉力产生的力矩需要克服转动惯量才能使肢体产生角加度。

当转动惯量增大时，要达到相同的角加度，肌肉需要产生更大的力矩，即需要更大的力。

例如，在手持重物进行手臂屈伸运动时，重物增加了手臂转动系统的转动惯量，肌肉需要更用力才能完成动作。

肌肉收缩方式与转动惯量的相互作用。

不同的肌肉收缩方式在面对不同转动惯量时表现各异。

在等长收缩中，肌肉对抗固定的转动惯量产生张力，如保持手臂静止托举重物，肌肉持续力以平衡重力矩和转动惯量。

等张收缩时，肌肉克服转动惯量使肢体产生位移，转动惯量影响肌肉收缩的度和力量输出。

离心收缩中，肌肉在被拉长的过程中对抗转动惯量，例如在放下重物时，肌肉需要控制重物的下降度，转动惯量越大，肌肉离心收缩的负荷越大。

随着肌肉持续力，肌肉会逐渐疲劳，其力特性会生改变。当转动惯量较大时，肌肉需要持续输出较大力量，更容易疲劳。肌肉疲劳会导致肌肉收缩能力下降，表现为产生的力矩减小，难以维持原有的角加度，从而影响运动的持续性和效果。

这就是基本的转动惯量在运动中的阶段性展现。

那怎么研究呢。

这个时代，可没有多少人研究这个。

因为这属于下个十年的话题。

这个十年都还没有涉及到这些呢。

要研究就必须要有模型。

而且是数学模型。

基于牛顿力学和肌肉收缩理论，可以建立描述肌肉力矩、转动惯量和角加度之间关系的动态模型。

就像是将肌肉简化为线性或非线性的弹簧-阻尼模型，结合转动惯量的计算公式，通过微分方程描述肌肉在不同转动惯量下的力过程和肢体的运动状态。

通过对模型的参数调整和求解，可以模拟不同运动条件下肌肉力与转动惯量的相互作用。

可这些在苏神这里都是手到擒来。

有条不紊。

不仅仅模型。

苏神实验还研究采用多种先进技术来测量肌肉力和转动惯量相关参数。

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