第2151章 超越人类极限的可不止你一个啊(第3页)
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从关节结构来看,博尔特的关节具有良好的灵活性和稳定性。
以髋关节为例,其髋臼较深。
如果较深,就可以让股骨头与髋臼的配合紧密,既能保证髋关节在大幅度运动时的稳定性,又能使髋关节在短跑过程中有效地传递肌肉力量,转化为推动身体前进的关节力矩。
那么在起跑瞬间,博尔特就可以依靠强大的腿部肌肉收缩产生关节力矩。
那么起跑可以更快,途中跑呢。
极区呢
是不是可以。
更好更快呢。
当然是……
可以。
米尔斯开始思考,如何在途中跑阶段,让博尔特保持着高效的关节力矩功率输出。
比如髋关节处,臀大肌和股后肌群强烈收缩,形成伸展力矩,使大腿快后摆,为蹬地提供强大的支撑力。
比如膝关节周围的股四头肌和腘绳肌协同作用,股四头肌收缩伸直膝关节,产生伸膝力矩,增加蹬地的力量和距离,腘绳肌则协助稳定膝关节并参与大腿的后摆动作。
比如踝关节的跖屈肌群力,产生跖屈力矩,如同弹簧般将身体向上向前推送。
这些关节力矩在极短时间内爆性输出,根据物理学中的冲量定理,冲量等于力与作用时间的乘积,瞬间产生的巨大关节力矩使身体获得极大的冲量,从而获得较大的加度。
然后开始进入最强的极区呢
如何在极解放的时候。
更好挥博尔特优势呢!
博尔特最大的优势是什么
其中一个当然就是——
级极!
无人能比的级极!
人类历史上唯一一个45以上度的级怪兽。
那么怎么做。
才能让其挥更出色呢。
米尔斯一直在思考这个问题。
只是今年。
终于有机会用上了而已。
可这个问题。
他可是已经想了好多年。
“尤塞恩,当你途中跑的时候,当一侧腿着地支撑时,膝关节需要承受数倍于体重的地面反作用力,此时膝关节伸肌通过收缩产生的关节力矩,不仅要支撑身体重量,还要将地面反作用力转化为推动身体前进的动力。”
“这时候,你要注意髋关节的持续转动带动大腿的摆动。”
“髋关节外展肌群和内收肌群的协调收缩,维持大腿在摆动过程中的稳定和正确轨迹,确保髋关节力矩的有效传递。”
米尔斯之所以这么说,就是因为在高摄像机之下,他现了——
博尔特途中跑动作,其支撑腿膝关节在每一步着地瞬间,关节力矩功率可达到[x]瓦特。
髋关节力矩功率维持在[x]瓦特左右,这种稳定且高效的关节力矩功率输出是他保持高奔跑的关键。
x是多少。
只有米尔斯自己知道。
他是不会告诉任何人的。
这也是宝贵的个人经验啊。
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