第1995章 没有复杂没有鏖战只有简单（第5页）

新时代的运动员，越的不能闭门造车。

这是几十年后整个运动界的共识。

卡特这一枪表现出来的蜕变，原本应该让现场所有人都震惊。

但是。

这一枪没有这个效果。

因为大家还来不及为卡特的表现震惊。

就有人从卡特的右边。

疾驰而出。

身体的平衡系统通过内耳前庭、视觉和本体感觉的多重信息反馈，精确调整肌肉的收缩力度，确保在高运动中保持良好的平衡。

砰。

快肌纤维暴走。

爆力极限全开。

砰。

黄金三步。

度呈指数级迅提升，然后依据度-耐力曲线和能量代谢平衡原理，逐渐进入最佳的奔跑状态，为后续的持续高奔跑储备能量。

就在卡特还要走第四步的时候。

苏神已经完成了整个启动步。

开始进入加步。

第四步是关键。

这一步需要精确控制肌肉的收缩力量和度，避免过度的能量损耗和动作变形。

与之前步骤不同，现在的苏神不是单纯追求力量的肆意爆，而是要依据运动控制理论和能量优化策略，实现力量、度和稳定性的……完美平衡。

砰。

苏神在此处巧妙地加入了腹内压力的调控，这一动作涉及到核心肌群，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌等肌肉的协同收缩。

通过增加腹内压力，依据流体静力学原理，为脊柱提供额外的支撑，稳定身体姿态，就像为高行驶的赛车加固底盘一样，确保在高奔跑过程中身体的整体性和稳定性，为后续的冲刺阶段做好准备。

这就是运用在短跑里面的高级货。

在前侧力学的基础核心上，加入流体静力学原理。

为了让自己更好转入前侧力学做缓冲。

这一波下来。

就算是拉尔夫曼看着都直。

特么的。

这才多久？

你又把前侧力学进一步调整改进更加适合自己了吗？？？

拉尔夫曼自从刘祥退役后，也不会在训练的方面再带任何人了。所有的精力都放在了他的冠军模型和前侧力学上。

所以他并不知道。

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这一个冬训。

苏神又带来了如此惊喜。

苏神的身体已如高运转的精密机械，在第前三步稳定加的基础上，第四步第五步的关键在于维持能量的高效转换。

利用流体静力学，从肌肉做功的角度来看，此时肌肉收缩的效率达到了一个新的高峰。腿部肌肉的运动单位同步化程度进一步提高，尤其是小腿三头肌与胫骨前肌的协同收缩，使得蹬地与摆腿动作更加流畅。

这种协同性基于神经肌肉的复杂调控机制，如同交响乐中的各个乐器配合得丝丝入扣。

第六步。

这个时候已经被压住。

可苏神还没有停。

在这一步，苏神的脚掌着地方式也生了微妙变化。