第1976章 三合一升级他的技术超神了（第5页）

比如现在，在加阶段，本体感受器会感知到骨盆需要更大的向前推进力，中枢神经系统便会相应地增加对臀部和腿部肌肉的刺激，以产生更强的骨盆向前旋转和推进动作。

接着利用通过本体感觉反馈，中枢神经系统可以协调骨盆周围不同肌肉群的收缩和放松。这有助于维持骨盆的稳定性，并实现高效的运动。

在苏神的支撑阶段，臀大肌、股四头肌等肌肉需要协同工作来稳定骨盆。本体感受器会将这些肌肉的张力和长度变化信息反馈给中枢神经系统，从而实现对这些肌肉的精确控制，确保骨盆在支撑时不会出现过度晃动或不稳定。

这几点做好还只是一个基础。

剩下的才是重头戏。

在越来越快的跑动中，苏神开始视觉系统为中枢神经系统提供了外部环境的信息，帮助确定身体在空间中的位置和方向。

这个叫做跑动空间定向。

在跑动中，眼睛观察到的周围景物可以让中枢神经系统判断跑步的方向和路线，从而相应地调整骨盆的运动方向。

就像现在，当苏神在快加，提升肌体度的同时，视觉会提示中枢神经系统调整骨盆的角度，以适应弯道的曲率，保持身体的平衡和稳定。

这个空间定向训练。

现在知道的人都很少。

更不要说怎么去训练。

到了最后。

整个人都是一台精密的仪器。

每个部位也许都能挥奇效。

苏神这里前掌握，也是他不断提升突破的一环。

没有这些科学技术科学体系科学研究的基础。

就算是他。

也分不清未来应该怎么前进。

点错了技能树。

很可能就会让自己的职业生涯画上句号。

让种花家的短跑提升就是昙花一现。

好在这一次。

他知道所有的大路甚至是捷径。

那还说什么呢？

苏神可真是武装到了眼睛啊。

紧接着，就是重头戏来了。

通过光环o设备，给予的前庭感觉反馈刺激，再加上相关的辅助训练，让自己的前庭感觉更加敏锐。

前庭系统负责感知头部的位置和运动，以及身体的平衡状态。在跑动中，前庭感觉反馈对于维持骨盆的平衡至关重要。

你跑得越快。

其实一个问题也要跟着出现。

克服不了你就会无法前进。

那就是你越快，身体的平衡性要求也就越高。

尤其是动态中的平衡。

苏神想要把自己的本体感受和本体感受器进一步强化出来。

那么这个前庭系统就必须更加敏锐。

当身体在跑步过程中出现晃动或倾斜时，前庭感受器会立即感知到这些变化，并将信号传递给中枢神经系统。中枢神经系统随后会调整骨盆和身体其他部位的肌肉活动，以恢复平衡。

越快身体的波动就容易越大。

那也就越需要稳定。

前庭感觉与本体感觉和视觉反馈相互配合，共同协调身体的运动。苏神在这里，利用前庭系统帮助中枢神经系统调整骨盆的运动，使其与头部和身体其他部位的运动保持高度协调。

把本体感受和视觉反馈串在一起。

这样。

自然就对于高里面的身体状态技术施展。